Ljudböcker / Medicin & hälsa
Ljusmeditationer för högre kunskap
Meditation 1: Solkarinas vitt ljus-meditationMeditation 2: Lär dig skapa en hög vibration hemma och uppleva mer ljus.Meditation 3: Skapa ljus i kroppen och hjärtat med en känsla av ...
Allt om änglar
Välkommen till "Allt om änglar" där Solkarina guidar dig att lära känna dig själv och änglarna bättre. Änglar är ljus, värme, kärlek, gemenskap, tillhörighet, vänskap och en massa ...
Väck din mediala sida
I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes amb ...
Suruvuosi
Kun filosofi Leena Vilkan Tekla-tytär kuolee kuusivuotiaana syöpään, äidin elämä muuttuu peruuttamattomasti. Suru on niin valtava, ettei sille ole sanoja. Voiko lapsen kuolemasta s ...
Framgång - Inte som du tror
Okunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och ti ...
Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...
Stressitasapaino
Mitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä e ...
Raha ja rakkaus – Taloudellinen väkivalta parisuhteessa
Raha on rankka vallankäytön väline. Yllättävän moni kärsii taloudellisesta väkivallasta parisuhteessaan. Tärkeä tietokirja tarjoaa apua ja vertaistukea vaiettuun ongelmaan. Vahtiik ...
Blod
Hur känns det när du ser någon du tycker mycket om? Börjar pulsen dunka? Blir kinderna röda? Då är det hjärtat som pumpar ut blodet snabbare i din kropp. Blodet är livsviktigt. De ...
Viimeinen vuosi
Oman lapsen menettäminen on jokaisen vanhemman pahin painajainen. Filosofi Leena Vilkan elämä muuttui peruuttamattomasti, kun viisivuotiaalla Tekla-tyttärellä todettiin aivorungon ...
Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Revolutionerande om vulvansmikrobiom Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...
Onnellinen turvallisuus
Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...
Relaxation to Avoid Burn Out and Decrease Stress at Work
Relaxation at work is the most effective tool to decrease tension and maintain productivity while preventing stress from taking its toll, health- and environment-wise. While it may ...
Relaxation for Positive Self-Image
This series of exercices is specially designed to help you boost your confidence and improve your self-esteem. A positive self-image is an essential part of our survival. Without i ...
Relaxation to Prepare for an Exam
The stress of exams takes its toll on students every year, and the most thorough preparation can fail if you get there tense and anxious. The fight-or-flight mode due to stress can ...
Breathing Relaxation for Children
Young children live in an information-packed environment, and have yet to master their emotions and resist stress. Relaxation and simple meditation techniques have been proven to h ...
Relaxation to Overcome Procrastination
Procrastination leads to feelings of guilt, the stress of missing deadlines and general anxiety. It has no connection whatsoever with laziness, but the accusation can lead sufferer ...
Concentration Optimization
Meditation has been scientifically proven to help alleviate pain, increase willpower and efficiency, and generally enhance satisfaction by bringing clarity and focus into everyday ...
Relaxation Against Obsessive Thoughts
Intrusive, obsessive or unpleasant thoughts popping up in your mind are a very distressing experience associated with depression, OCD, general anxiety and stress disorders. Relaxat ...
Positive Thinking
How positive thinking completely transforms your life ! This audio method enables you to reconnect with your inner ressources and capacities to improve your health and achieve a gr ...
Relaxation for Pain Management
Pain can take a cruel toll on everyday life, be it chronic back pain, headaches, pain linked to fibromyalgy or arthritis, or acute pain from injury or disease. This series of exerc ...
Best Sleeping Techniques for All
Use these relaxation exercices to get all the benefits of a whole night of healthy sleep. They will teach you all the best techniques to efficiently calm your mind and quickly fall ...
Relaxation to Prevent Panic Attacks When Flying
Most people experience at least some anxiety in airports or on planes, but for some, flying causes panic attacks. This audiobook contains relaxation scripts designed to help decrea ...
Relaxation for Children
Children live in a information-packed environment. To be able to manage their emotions, their stress, and concentrate, they need to learn how to unwind and relax. These simple rela ...
Relaxation to Stop Being Afraid of the Dark
This series of exercices is designed for children and adults suffering from nighttime anxiety or panic attacks. It provides essential tools and techniques for getting rid of tensio ...