Ljudböcker / Medicin & hälsa
Elämää koulukiusaamisen jälkeen
Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia on ...
Vanhene rohkeasti – kaikesta huolimatta!
Innoittava puheenvuoro rohkean vanhenemisen puolesta. Vanheneminen merkitsee monelle huolta ja uusia haasteita, mutta mitä jos vanhenemisen voisikin nähdä myös voimavarana? Uusi va ...
Viimeiset sanat
Satavuotiaan syyttäjän huikea testamentti jälkipolville Benjamin Ferenczin (1920–2023) kirja on ihmeellinen ja elämänmittainen matka läpi 1900-luvun mullistusten. Kun Ferencz synty ...
Säällisiä ajatuksia – Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni
Voiko myötätunto auttaa pelastamaan ilmaston?Ilmastonmuutosta ei pääse pakoon: se on ruokakaupassa, biojäteastiassa, illan uutisissa, ennalta-arvaamattomassa säässä. Ilmastoteot ov ...
Ulos baarikaapista
Juonko minä koska voin huonosti? Vai voinko minä huonosti koska juon? Henkilökohtainen tarina kansainvälisissä johtotehtävissä toimineen naisen alkoholiongelmasta sekä yksinäisestä ...
Ärhäkkä kuin äidiksi tullut
Äiti ja feministiEsikoiskirjassaan Hullu kuin äidiksi tullut Irene Naakka ravisteli rohkeasti äitiyteen liittyviä myyttejä. Palautevyöry osoitti, ettei hän ollut kokemuksineen ja t ...
Peniksen viisaus
Mitä tapahtuu parisuhteelle, kun miehellä ei seiso? Vaikka erektiohäiriöt ovat tavallisia, niistä ei puhuta avoimesti. Tämä kirja rikkoo tabun. Peniksen viisaus käsittelee intiimej ...
Saadaan vähän kamaa
Saadaan vähän kamaa sukeltaa 1960-70-lukujen Suomeen ensimmäisen huumeaallon mukana. Huumeilla haettiin jännitystä ja kavereiden hyväksyntää sekä paettiin pahaa oloa. Nuoriso oli v ...
Avslappning - Zen
Hitta inre ro med meditationsmusik som får dig att bli zen. Klangskålar, mjuka toner och lugn musik hjälper dig att varva ner totalt. Ta ett djupt andetag och bli fri från spänning ...
Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätst ...
Elämänilon jäljillä
Suomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toiminta ...
Fiksaa elämäsi
Palkitun tiedekirjoittajan opas ohjaa ihmiset kohti onnellisempaa elämää tutkitun tiedon turvinTaidokas tiedekirjoittaja tietää, mikä on lukijalle kiinnostavaa, ja siinä Thomson lo ...
Because Mummy Said So
The era of the yummy mummy has finally gone and to celebrate, Shari Low has taken a baby wipe to the glossy veneer of the school of perfect parenting with 'Because Mummy Said So'. ...
Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag f ...
Förbered dig inför din förlossning
Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...
Röra & Beröra Din guide till tantrisk Xtasmassage
RÖRA & BERÖRA – Din guide till tantrisk xtasmassage Denna bok är en introduktion till tantrisk beröring, som författaren kallar Tantrisk xtasmassage. För att skapa mer tantrisk ber ...
Korta Reiki-meditationer med Solkarina
Innehåll:1.Kort HatsuReiHo meditation tid: 3:212.Lång HatsuReiHo meditation tid: 7:033.Läk en relation med Reiki tid: 3:324.Närvaro med Reiki tid: 3:585.Reiki och medveten närvaro ...
Reiki - meditationer för andlig och personlig utveckling
Solkarina är en av Sveriges mest erfarna Reikilärare. Hon har praktiserat Reiki Ryoho sedan 1990 och skrivit flera böcker om Reiki Ryoho. Du kan lära dig Reiki Ryoho både fysiskt o ...
Ljusmeditationer för högre kunskap
Meditation 1: Solkarinas vitt ljus-meditationMeditation 2: Lär dig skapa en hög vibration hemma och uppleva mer ljus.Meditation 3: Skapa ljus i kroppen och hjärtat med en känsla av ...
Allt om änglar
Välkommen till "Allt om änglar" där Solkarina guidar dig att lära känna dig själv och änglarna bättre. Änglar är ljus, värme, kärlek, gemenskap, tillhörighet, vänskap och en massa ...
Väck din mediala sida
I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes amb ...
Suruvuosi
Kun filosofi Leena Vilkan Tekla-tytär kuolee kuusivuotiaana syöpään, äidin elämä muuttuu peruuttamattomasti. Suru on niin valtava, ettei sille ole sanoja. Voiko lapsen kuolemasta s ...
Framgång - Inte som du tror
Okunnighet är kärnan till dom flesta problemen i livet och vill man lättare kunna tackla sina problem och utmaningar gäller det att bli mer medveten om framförallt sig själv och ti ...
Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...
Stressitasapaino
Mitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä e ...