Ljudböcker / Hus & hem
Tarinoita eläinten saarelta
Huikeita tarinoita eläimistä, ihmisistä ja Korkeasaaren eläintarhasta.Kesällä 1974 Sesse ja Ilkka Koivisto ottivat kotiinsa kaksi sudenpentua. Ilkka Koivisto toimi Korkesaaren eläi ...
Eläintarha olohuoneessamme
Millaista on, kun omassa kodissa kasvaa oikea tiikeri?On joulu 1968, kun biologit Sesse ja Ilkka Koivisto muuttavat asumaan Korkeasaareen. Ilkka Koivisto on hiljattain saanut työpa ...
Rakkaat ja raivostuttavat eläinystävämme
Hurmaavia tarinoita ihmisistä, eläimistä ja lajit ylittävästä kiintymyksestä.Ihmisen ja eläimen välille voi muodostua ainutlaatuinen ystävyyssuhde. Rakkaat ja tiiviit suhteet koiri ...
Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag f ...
Förbered dig inför din förlossning
Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...
Ljusmeditationer för högre kunskap
Meditation 1: Solkarinas vitt ljus-meditationMeditation 2: Lär dig skapa en hög vibration hemma och uppleva mer ljus.Meditation 3: Skapa ljus i kroppen och hjärtat med en känsla av ...
Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Revolutionerande om vulvansmikrobiom Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...
Onnellinen turvallisuus
Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...
Minkin estekirja
Minkki Makkosen on aika sanoa lopullisesti heipat teinihevosen elämälle. Nyt Minkki on niin iso hevonen, että omistaja alkaa harjoitella sen kanssa estehyppyä. Miten Minkki mahtaa ...
Minkin koulukirja
Minkki Makkosen on aika oppia isojen hevosten tavoille. Se tarkoittaa sitä, että antaa kenkäsepän hoitaa kavioita, ja että osaa kulkea nätisti satula selässä. Lisäksi pitäisi oppia ...
Minkin varsakirja
Minkki on iloinen pieni hevosen varsa, jolla on lapsille tärkeää asiaa. Millaista on olla varsa? Miten hevosen lapsuus eroaa ihmisen lapsuudesta? Eroja on aika paljon! Kun Minkki o ...
Colette, pieni musta koira
Uma Aaltosella oli eläimiä kerrakseen. Oli hevosia, vuohia, kissoja ja kani. Mutta entäs koira? Kun Uma alkoi haeskella lähialueilta koiraa, hänellä oli mielessään sekarotuinen. Ni ...
Kolmen naisen kirjeitä
Kolme kuusikymppistä naista katsoi elämänsä käännekohtiin ja tunnisti monta luopumista: läheisten kuolemia, eroja ja muuta surua, mutta myös tietoisia irrotteluja ja riemastuttavia ...
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...
Körkortsboken på engelska 2022: Driving licence book
The latest English textbook for Swedish driving licence Category B (private car). The content is based on the Swedish Transport Agency course plan and it is updated regularly in ac ...
Mysteriet med hästviskaren
Bästa vännerna Noa och Alex lever varje hästälskares drömliv, omgivna av hästar och ponnyer på Klippargården. De har en märklig förmåga att snubbla över mysterier. Ständigt uppfinn ...
Handbok i biohacking
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på ...
Myrskyn jälkeen
Kun Spartan-hevonen saapuu Heartlandin hevoshoitolaan, Amyn tunteet ovat ristiriitaiset. Spartan muistuttaa Amya hänen elämänsä traagisimmasta tapahtumasta – onnettomuudesta, jossa ...
Elsas husdröm
Från sorg, självkänsla och familj. Nu delar Elsa Billgren med sig av allt hon lärt sig om livet genom inredning, loppisbesök och matlagning i sitt sommarhus på Gotland. Kliv in i e ...
Kiitollisuusmeditaatio – 13 minuuttia
Harjoita kiitollisuutta mindfulnessin avulla.Kiitollisuusmeditaatio ohjaa kohti syvää kiitollisuutta, joka säteilee hyvinvointia elämään. Kiitollisuuden tunne luo tasapainoisen olo ...
Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia
Rauhoita ahdistavat ajatukset mindfulnessin avulla. Rauhoita kehossa epämiellyttävältä tuntuva olo. Harjoitus sopii voimakkaiden ja ahdistavien tunteiden hetkelliseen helpottamise ...
Kehomeditaatio – 30 minuuttia
Rauhoita kehosi ja mielesi mindfulnessin avulla.Kehomeditaatio ohjaa kohti hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Käy läpi kehon osat yksi kerrallaan niitä aistien. Kehomediaatio eli Body ...
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...
Hyvän hengityksen anatomia
Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me ...
Happy : en häst på miljonen
En hästbok med alla de klassiska ingredienserna: utanförskap, sorg, obeskrivlig lycka och vänskapen till en häst!En dag händer det, precis sådär som det alltid gör i hästböckerna s ...