Hoppa till innehållet

Lukki-kirjastot - Lukki-biblioteken (Karkkila, Lohja-Lojo, Vihti)

Ljudböcker / Hus & hem


Omslagsbild för Tarinoita eläinten saarelta
Ljudbok

Tarinoita eläinten saarelta

Huikeita tarinoita eläimistä, ihmisistä ja Korkeasaaren eläintarhasta.Kesällä 1974 Sesse ja Ilkka Koivisto ottivat kotiinsa kaksi sudenpentua. Ilkka Koivisto toimi Korkesaaren eläi ...


Omslagsbild för Eläintarha olohuoneessamme
Ljudbok

Eläintarha olohuoneessamme

Millaista on, kun omassa kodissa kasvaa oikea tiikeri?On joulu 1968, kun biologit Sesse ja Ilkka Koivisto muuttavat asumaan Korkeasaareen. Ilkka Koivisto on hiljattain saanut työpa ...


Omslagsbild för Rakkaat ja raivostuttavat eläinystävämme
Ljudbok

Rakkaat ja raivostuttavat eläinystävämme

Hurmaavia tarinoita ihmisistä, eläimistä ja lajit ylittävästä kiintymyksestä.Ihmisen ja eläimen välille voi muodostua ainutlaatuinen ystävyyssuhde. Rakkaat ja tiiviit suhteet koiri ...


Omslagsbild för Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
Ljudbok

Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa

Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag f ...


Omslagsbild för Förbered dig inför din förlossning
Ljudbok

Förbered dig inför din förlossning

Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...


Omslagsbild för Ljusmeditationer för högre kunskap
Ljudbok

Ljusmeditationer för högre kunskap

Meditation 1: Solkarinas vitt ljus-meditationMeditation 2: Lär dig skapa en hög vibration hemma och uppleva mer ljus.Meditation 3: Skapa ljus i kroppen och hjärtat med en känsla av ...


Omslagsbild för Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Ljudbok

Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter

Revolutionerande om vulvansmikrobiom  Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...


Omslagsbild för Onnellinen turvallisuus
Ljudbok

Onnellinen turvallisuus

Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...


Omslagsbild för Minkin estekirja
Ljudbok

Minkin estekirja

Minkki Makkosen on aika sanoa lopullisesti heipat teinihevosen elämälle. Nyt Minkki on niin iso hevonen, että omistaja alkaa harjoitella sen kanssa estehyppyä. Miten Minkki mahtaa ...


Omslagsbild för Minkin koulukirja
Ljudbok

Minkin koulukirja

Minkki Makkosen on aika oppia isojen hevosten tavoille. Se tarkoittaa sitä, että antaa kenkäsepän hoitaa kavioita, ja että osaa kulkea nätisti satula selässä. Lisäksi pitäisi oppia ...


Omslagsbild för Minkin varsakirja
Ljudbok

Minkin varsakirja

Minkki on iloinen pieni hevosen varsa, jolla on lapsille tärkeää asiaa. Millaista on olla varsa? Miten hevosen lapsuus eroaa ihmisen lapsuudesta? Eroja on aika paljon! Kun Minkki o ...


Omslagsbild för Colette, pieni musta koira
Ljudbok

Colette, pieni musta koira

Uma Aaltosella oli eläimiä kerrakseen. Oli hevosia, vuohia, kissoja ja kani. Mutta entäs koira? Kun Uma alkoi haeskella lähialueilta koiraa, hänellä oli mielessään sekarotuinen. Ni ...


Omslagsbild för Kolmen naisen kirjeitä
Ljudbok

Kolmen naisen kirjeitä

Kolme kuusikymppistä naista katsoi elämänsä käännekohtiin ja tunnisti monta luopumista: läheisten kuolemia, eroja ja muuta surua, mutta myös tietoisia irrotteluja ja riemastuttavia ...


Omslagsbild för Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Ljudbok

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...


Omslagsbild för Körkortsboken på engelska 2022: Driving licence book
Ljudbok

Körkortsboken på engelska 2022: Driving licence book

The latest English textbook for Swedish driving licence Category B (private car). The content is based on the Swedish Transport Agency course plan and it is updated regularly in ac ...


Omslagsbild för Mysteriet med hästviskaren
Ljudbok

Mysteriet med hästviskaren

Bästa vännerna Noa och Alex lever varje hästälskares drömliv, omgivna av hästar och ponnyer på Klippargården. De har en märklig förmåga att snubbla över mysterier. Ständigt uppfinn ...


Omslagsbild för Handbok i biohacking
Ljudbok

Handbok i biohacking

Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på ...


Omslagsbild för Myrskyn jälkeen
Ljudbok

Myrskyn jälkeen

Kun Spartan-hevonen saapuu Heartlandin hevoshoitolaan, Amyn tunteet ovat ristiriitaiset. Spartan muistuttaa Amya hänen elämänsä traagisimmasta tapahtumasta – onnettomuudesta, jossa ...


Omslagsbild för Elsas husdröm
Ljudbok

Elsas husdröm

Från sorg, självkänsla och familj. Nu delar Elsa Billgren med sig av allt hon lärt sig om livet genom inredning, loppisbesök och matlagning i sitt sommarhus på Gotland. Kliv in i e ...


Omslagsbild för Kiitollisuusmeditaatio – 13 minuuttia
Ljudbok

Kiitollisuusmeditaatio – 13 minuuttia

Harjoita kiitollisuutta mindfulnessin avulla.Kiitollisuusmeditaatio ohjaa kohti syvää kiitollisuutta, joka säteilee hyvinvointia elämään. Kiitollisuuden tunne luo tasapainoisen olo ...


Omslagsbild för Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia
Ljudbok

Pallomielikuvaharjoitus stressiin – 7 minuuttia

Rauhoita ahdistavat ajatukset mindfulnessin avulla. Rauhoita kehossa epämiellyttävältä tuntuva olo. Harjoitus sopii voimakkaiden ja ahdistavien tunteiden hetkelliseen helpottamise ...


Omslagsbild för Kehomeditaatio – 30 minuuttia
Ljudbok

Kehomeditaatio – 30 minuuttia

Rauhoita kehosi ja mielesi mindfulnessin avulla.Kehomeditaatio ohjaa kohti hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Käy läpi kehon osat yksi kerrallaan niitä aistien. Kehomediaatio eli Body ...


Omslagsbild för Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Ljudbok

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...


Omslagsbild för Hyvän hengityksen anatomia
Ljudbok

Hyvän hengityksen anatomia

Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut me ...


Omslagsbild för Happy : en häst på miljonen
Ljudbok

Happy : en häst på miljonen

En hästbok med alla de klassiska ingredienserna: utanförskap, sorg, obeskrivlig lycka och vänskapen till en häst!En dag händer det, precis sådär som det alltid gör i hästböckerna s ...